언제나 한결같이 꼭 그렇게

저탄고지? 키토제닉 그게 뭐야? 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것 ' 지방을 태우는 몸 ' 지미 무어 :실제 저탄수고지방식이로 82kg을 감량하셨다. 에릭 웨스트먼 : 현재 미국 비만협회회장 이자 비만학외와 일반내과학외의 펠로우이다. 【책 소개】 평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라! 다이어트와 건강의 패러다임을 영원히 바꿀 혁명적 전환이 시작된다! 900명 이상의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어와 듀크대 라이프스타일 의학 클리닉의 에릭 웨스트먼 박사가 뭉쳐 ‘저탄수화물 고지방 식이요법’의 강력한 치료 효과를 설명한 『지방을 태우는 몸(라이팅하우스 출간)』이 국내 출간되었다. 일명 ‘케토제닉 다이어트’라 불리는 이 ..

실리콘밸리 성공한 사업가 데이브 아스프리 140키로의 몸무게에 피는 이미 걸죽해져 있고 가까운 미래에 뇌졸증이나 심장마비를 일으킬 수 있다는 의사의 진단 수많은 다이어트와 요요 현상 하루 400미터도 걷지 못하는 몸 상태 컴퓨터 헤커인 데이브 아스프리 몸도 컴퓨터 시스템처럼 복잡하게 작용하지 않을까? 헤커들은 시스템을 꼼꼼히 조사하고 시스템을 점령하기 위한 허점을 찾기 위해 노력한다. 몸을 헤킹하듯 자신의 신체 데이터를 측정하고 실험 무엇이 몸에 영향을 미치는지 관찰 뇌파측정장치를 이용하여 수많은 다이어트 방법 연구 15년간 75만 달러가 넘는 비용 투자 자신만의 완전무결 다이어트 만들어냄 이 방법으로 체중 50킬로그램 감량과 아이큐 20 상승 완전무결 식이요법 당신도 살 때문에 고민이라면 다이어트를 결..