언제나 한결같이 꼭 그렇게

저탄고지? 키토제닉 그게 뭐야? 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것 ' 지방을 태우는 몸 ' 지미 무어 :실제 저탄수고지방식이로 82kg을 감량하셨다. 에릭 웨스트먼 : 현재 미국 비만협회회장 이자 비만학외와 일반내과학외의 펠로우이다. 【책 소개】 평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라! 다이어트와 건강의 패러다임을 영원히 바꿀 혁명적 전환이 시작된다! 900명 이상의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어와 듀크대 라이프스타일 의학 클리닉의 에릭 웨스트먼 박사가 뭉쳐 ‘저탄수화물 고지방 식이요법’의 강력한 치료 효과를 설명한 『지방을 태우는 몸(라이팅하우스 출간)』이 국내 출간되었다. 일명 ‘케토제닉 다이어트’라 불리는 이 ..